水泳(すいえい)とは、船などの乗り物を使わず、身体のみで水中や水面を移動すること、またはその技術のことをいいます。古くは武術の1つ(水術)ともされましたが、現在では一般にスポーツやレクリエーションとして行われています。 人間は本来、水中での生活に適応していないため、泳げるようになるには訓練が必要となります。競技としての水泳は通常プールで行なわれますが、レクリエーションとしては河川・湖・海なども利用されます。海で泳ぐ場合は特に海水浴といい、健康法の1種ともされました。泳ぎができない人間のことを、俗に「カナヅチ」といいます(槌参照)。 水泳は全身の筋肉を使った運動であり、水圧によるマッサージ効果によって全身の血行が促進されることから、健康維持に有効な運動として注目されています。また、浮力によって重力による負担が軽減されるため、ジョギングなどで起きやすいヒザなどへの故障が少ないことから、リハビリテーションとしても積極的に活用されています。
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